“太阳还没出，你们就出发了。”
12月30日一大早，
老城区工农村村委会大院内就人头攒动，热闹非凡，不少村民也都被广播里的歌声吸引，大家都好奇地涌入村委会大院一探究竟，此刻院内，随着这欢快的歌曲节奏，迎着早晨的第一缕阳光，由老城区洛浦办事处工农村村委会举办的庆元旦中老年健身操大赛正在进行。
近年来，随着物质生活水平的提高，人们对
健康有了新的认识，尤其是一些中老年人，身体好，才是最大的幸福，更能体会到健康的重要性。 但是往往因自己锻炼方式方法不正确，或运动量过大，都会使身体出现不良的反应，因此需采用有适宜的
体育锻炼方法，合理的、切合实际的进行科学锻炼，这样才能养身、养心，增强身体对
疾病的抵抗能力。
老城区工农村加大对
文化体育设施建设的投入力度，重视抓群众文化体育工作，将村委会大院重新修整，院内干净整洁，为群众的体育健身活动提供了很好的场所，现在村民们每天早晚都能在院内的空地上打打太极，跳跳健身操，进行体育锻炼。
这次比赛的参赛队员也都是都是群众自发组织，自愿参与，为了能在比赛取得优异的成绩，大家都进行了精心的准备，同一的服装，整齐的队形，还有那志在必得的精气神，虽然冬日天气寒冷，但是也丝毫没有影响大家的热火朝天的劲头，精彩的表演也引得一旁观看的村民连连叫好。（赵思迪）
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