开展健康知识讲座 关注老年人健康

为增强老年人健康保健意识，提高老年人预防疾病、科学生活的能力。近日，珠江路办事处延安社区在社区一楼大厅组织了一场老年健康知识讲座，同时播放了相关视频，供大家观看。

　　讲座以生动的案例、朴实的语言为社区老年人讲解了健康方面的知识，并为大家提供了养身方面的建议：平日里不宜过多锻炼，每周三次即可；节制晚餐；睡觉前不能过度饮水，睡时应该向右侧睡。在遇到突发事件，比如出血性休克，应该先止血，止血带要隔段时间松一松；如果家里有哮喘病人，应该备一个氧气袋，呼吸困难的时候，可稍抬高枕头……

　　讲座不仅普及了健康知识，同时也进一步增强了老年人自我保健能力，受到了大家的好评。参与活动的老年人纷纷表示，社区应该更多地举办类似的活动，以满足老年人的健康需求。 （曹新杰 王明珍 摄）

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